這些口腔護(hù)理常識(shí)你知道嗎？牙齒對(duì)于每個(gè)人來說都是有著非常重要的作用，只要健康潔白的牙齒不僅讓我們吃食物有滋有味，而且會(huì)讓人笑起來更加出色，最重要的是增添一個(gè)人的自信。那么我們?nèi)绾稳プo(hù)理自己的口腔呢，下面石家莊口腔學(xué)校的小編就給大家介紹幾個(gè)口腔護(hù)理的小常識(shí)。
口腔護(hù)理的小常識(shí)
一、刷牙時(shí)間不能少于2分鐘，每天至少兩次，每三個(gè)月?lián)Q一次牙刷。
二、口腔癌是最致命的癌癥之一。人們常常會(huì)忽略口腔腫塊或起泡，這有可能會(huì)導(dǎo)致口腔癌等嚴(yán)重問題。因此，無論那些跡象有多么微小，一旦發(fā)現(xiàn)就要及時(shí)就醫(yī)。
三、運(yùn)動(dòng)也會(huì)引起牙齒問題。劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致脫水，削弱唾液預(yù)防口腔疾病的功能。這樣，蛀牙、細(xì)菌堆積的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增大。
四、口腔預(yù)示全身健康?？谇挥绊懼眢w的其他各個(gè)部位。如果牙齦有問題，那么心臟病患病率比普通人高4倍。如果第一顆臼齒相對(duì)較矮，而且時(shí)有疼痛，就表示消化有問題?！ ?/span>
五、看牙前停用止疼藥。有些人經(jīng)常服用阿司匹林等藥物，但它會(huì)讓你在拔牙時(shí)大量出血。
六、牙齦出血很嚴(yán)重。牙齦出血是炎癥表現(xiàn)，很可能你已經(jīng)出現(xiàn)了感染。
七、吃糖不一定會(huì)蛀牙。吃甜食只要及時(shí)清潔就沒有太大問題。而且，均衡飲食才是健康笑容的關(guān)鍵。比如，常常不吃飯，會(huì)導(dǎo)致口腔酸性過大，造成蛀牙與牙齦問題。
八、舌頭也有健康密碼。舌尖鮮紅，表明可能有甲狀腺或心臟問題：舌頭呈黃綠色，則是肝臟或膽囊問題：略帶灰棕色，通常會(huì)有消化疾病。
以上就是石家莊口腔學(xué)校的小編為大家分享的口腔護(hù)理知識(shí)，你都記住了嗎？若你還想了解更多關(guān)于口腔護(hù)理方面的知識(shí)，歡迎石家莊口腔學(xué)校報(bào)名咨詢！
|
|
|
