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石家莊康之源按摩師培訓學校
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石家莊康之源按摩師培訓學校告訴你按摩這些穴位可以緩解身體不適!
發(fā)布時間:2018-10-26 14:35點擊率:53我要分享

人不可避免的就是生病,頭疼腦熱在所難免,一有病就去醫(yī)院是每個人的常態(tài)。其實身體上的不適也可以通過按摩來緩解!石家莊康之源按摩師培訓學校有話說!今天就讓學校的老師來教教大家那些緩解我們身體不適的按摩方法!


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石家莊康之源按摩師培訓學校淺談按摩穴位

1、陽陵泉穴——膽絞痛

患者膽囊炎、膽結石癥發(fā)作時可出現(xiàn)右上腹部劇烈絞痛,則可用點穴法止痛。方法為:在右小腿外側腓骨小頭下尋找壓痛點,即陽陵泉穴。用兩手大拇指分別按壓兩小腿的陽陵泉穴。持續(xù)按摩兩分鐘,即可獲得良好的治療效果。

2、勞宮穴——血壓驟升癥

握拳,中指尖所指處即是勞宮穴。高血壓患者可因生氣、暴怒或激動使血壓急劇上升,此時,可按壓勞宮穴,用大拇指從另一只手的勞宮穴開始按壓,逐個按到每個指尖,左右手交替按壓。按壓時要保持心平氣和、呼吸均勻。按壓后突然升高的血壓可得到緩解。

3、三陰交穴——腎絞痛

三陰交穴位于足內(nèi)踝上方3寸處。腎絞痛是泌尿系結石引起的腎區(qū)急性劇痛。疼痛突然發(fā)作時,患者可用大拇指點壓、揉按三陰交穴位。反復按壓揉3分鐘至5分鐘,腎絞痛即可緩解。

4、至陽穴——心絞痛

至陽穴位于第7胸椎棘突下凹陷處,即取臥位、垂臂時,兩側肩胛角下緣經(jīng)脊背連線的正中點處。心絞痛發(fā)作時,患者常伴有胸部壓迫感和窒息感。此時,病人可手持一枚5分硬幣,用硬幣邊緣按壓至陽穴。按壓3分鐘至6分鐘,心絞痛即可緩解,若每日定時按壓3次~4次至陽穴,即可預防心絞痛的發(fā)生。

5、合谷穴——暈厥

合谷穴位于左右手背第一、二掌骨之間,稍靠近第二掌骨處。當病人因中暑、中風、虛脫等原因導致暈厥、不省人事、面色蒼白、大汗淋漓時,可用拇指掐捏患者的合谷穴。持續(xù)按揉2分鐘至3分鐘后,暈厥等癥狀可消失。


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