最近正值換季，秋天天氣漸寒，流感來襲，小編身邊很多人都患上了感冒。在我們潛意識里，感冒后就只會“多喝熱水”，其實如果飲食合理的話，也是可以讓我們盡快痊愈！今天聊城護(hù)理學(xué)校就來告訴大家感冒后怎樣飲食！
聊城護(hù)理學(xué)校淺談感冒正確飲食
不能喝咖啡和濃茶
感冒之后需要多休息，喝了濃茶之后會使大腦處于興奮狀態(tài)，影響睡眠休息，這樣會促使心跳加速血壓升高，加重病情影響身體的恢復(fù)。同時濃茶水還會稀釋分解藥物，使藥物失去功效。
不能吃冷飲吃冰淇淋
感冒后身體的各個器官的功能都在下降，喝冷飲吃冰淇淋會使胃和腸道等消化器官的功能下降，影響對食物的吸收功能，這樣就會加重病情。
不能吃蔥姜蒜辣椒等辛辣的食物
在感冒之后常會伴有身體發(fā)熱的癥狀，辛辣的食物都是熱性的食物，這樣食用以后會增加身體的熱量，不利于身體退熱的。
不能吃雞蛋
雞蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)在人體分解以后會提供給身體大量的熱量，如果在感冒出現(xiàn)發(fā)熱癥狀的時候就是是身體熱量增高，這樣會是身體難以退熱。
不能吃香菜
感冒之后身體都會出現(xiàn)氣虛，而食用香菜后會耗損精氣，這樣在感冒的時候食用香菜就會加重身體的氣虛，就會減緩感冒的康復(fù)，甚至?xí)l(fā)重復(fù)性的干嘛，平時在飲食中一定要多加注意。
不宜吃螃蟹等性寒的食物
性寒的食物會影響身體消化功能，是消化系統(tǒng)的功能下降，影響感冒病情的康復(fù)。
如果你也感冒了，或者身邊也有朋友感冒，那一定要告訴他這些飲食禁忌！聊城護(hù)理學(xué)校建校五十八年來，各項事業(yè)不斷發(fā)展，辦學(xué)水平不斷提高，多年來培養(yǎng)了大批的醫(yī)護(hù)人才，畢業(yè)生質(zhì)量在山東省及全國煤炭衛(wèi)生系統(tǒng)享有很高的聲譽(yù)，受到了用人單位的普遍好評。如果你還想知道更多醫(yī)學(xué)行業(yè)知識，聊城護(hù)理學(xué)校在等著你！
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