不管是學(xué)生黨還是上班族，大部分的情況下總是會(huì)保持一個(gè)姿勢(shì)很久，這對(duì)人的身體是一個(gè)很嚴(yán)峻的考驗(yàn)，不少人有著腰酸背痛，這疼那疼的毛病。在日常生活中，時(shí)不時(shí)的享受一下按摩能夠很好地緩解這部分的疼痛。接下來(lái)河北省郭氏按摩職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校就給大家說(shuō)上一些按摩的種類吧。
河北省郭氏按摩職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校介紹按摩的種類
丁香按摩
韓式按摩由韓國(guó)家庭按摩改良而成，是一種價(jià)位適中的美容按摩方法，在美容界也被稱為“韓式松骨”。除了“松骨”這一大顯著特點(diǎn)，推油和熱敷也是韓式按摩的主要內(nèi)容，此外韓式按摩還常常包括洗頭、修甲、中草藥沐浴。
熱石按摩
1993年，美國(guó)按摩大師瑪麗·納爾遜推出了這種熱石搭配特制精油（根據(jù)個(gè)人體質(zhì)調(diào)配）的按摩法，一出現(xiàn)就吸引了大批好萊塢明星。
body-fit按摩
按摩細(xì)節(jié)按摩師先替體驗(yàn)者全身去死皮；然后配合精油從腳部開始向上輕柔按摩腿部、腹部、臀部，最后放松性的按摩背部。通過(guò)按摩過(guò)程中與體驗(yàn)者的交流，按摩師會(huì)對(duì)氣血不暢的特殊部位施以不同力度和手法。
TOUCH-LIFE按摩
按摩細(xì)節(jié)按摩前，按摩師先和體驗(yàn)者交流，以便有的放矢地按摩;接著，按摩師使用按摩油，用揉捏、撫摸等手法放松身體不同部位。體驗(yàn)者要平靜、有節(jié)奏地呼吸，便于按摩師將按摩速度與其配合一致。
淋巴按摩
按摩細(xì)節(jié)按摩師沿著體驗(yàn)者淋巴流向推擦，并以拇指指腹或其余四指并攏在淋巴系的每個(gè)位置上反復(fù)推擦約1分鐘。由于淋巴腺很敏感，且按摩目的在于加強(qiáng)淋巴循環(huán)的律動(dòng)，而非緩解肌肉疲勞，因此按摩時(shí)用力較輕。
看到這些讓人眼花繚亂的按摩方式，大家是不是很想要親身嘗試一下呢？要是你對(duì)按摩感興趣，想要學(xué)習(xí)一些按摩知識(shí)的話，就可以到河北省郭氏按摩職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校報(bào)名學(xué)習(xí)哦。
|
|
|
