1.正確看待厭學(xué)
要正確區(qū)分厭學(xué)是暫時的還是長久的。暫時的厭學(xué)情緒是正常的一種心態(tài)。學(xué)生在繁重的課業(yè)負擔下，在所難免地對學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦、消極情緒。對這種心理壓力進行適當宣泄，是可以緩解的。長時間的厭學(xué)就是不正常的表現(xiàn)，會嚴重影響身心健康。學(xué)生對自己的行為也容易失控，出現(xiàn)極端行為。對于這種情況，家長和學(xué)校應(yīng)該給予適當?shù)年P(guān)注，防止出現(xiàn)不良后果。
2.培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣
高中生的學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，而且知識難度也有提升，如果教學(xué)方式單調(diào)死板，久而久之就會給學(xué)生造成乏味意識。有的學(xué)生根本就對學(xué)習(xí)目的沒有正確的認識，認為自己在學(xué)校的學(xué)習(xí)是為老師而學(xué)、為家長而學(xué)，沒有明確的學(xué)習(xí)目標和學(xué)習(xí)動機，缺乏學(xué)習(xí)的動力，因而漸漸地就抹殺了學(xué)習(xí)的興趣。教師在教育上要做到寬松有度，這樣既可以讓學(xué)生正視自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，也可以體驗到老師的人格魅力。學(xué)習(xí)興趣是可以培養(yǎng)的，如果能夠讓學(xué)生在不喜歡的科目中取得成就感，將會激發(fā)他們學(xué)習(xí)的動力，那么自然就會對這一門課產(chǎn)生興趣。
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3.減輕學(xué)業(yè)負擔
學(xué)業(yè)負擔過重也是造成厭學(xué)的原因。高中生在校時間長，幾乎全部時間都用來學(xué)習(xí)文化課了，而體育、美術(shù)、音樂課等學(xué)生感興趣的科目少之又少，甚至取消了。這樣既不能滿足學(xué)生身心發(fā)展過程中的多方面需要，智力和個性也不能得到全面發(fā)展。此外，各種考試名目繁多，如高中生要面對的考試有月考、期中考、期末考，甚至還有周考。
