隨著第一輪復(fù)習(xí)的推進，許多高三學(xué)生逐漸出現(xiàn)了厭學(xué)情緒，心煩氣躁不想再繼續(xù)堅持下去了，看到試卷課本就煩，除了學(xué)習(xí)做什么都行。高考生厭學(xué)只是一個過渡期，是心理壓力過大導(dǎo)致的，廣大高三考生此時一定要調(diào)整好心態(tài)，堅強地克服掉厭學(xué)情緒，或許下面這些方法能幫到你。
如何克服高三厭學(xué)情緒
高三學(xué)生應(yīng)該給自己一個正確適當?shù)牡亩ㄎ缓驮u價，自己的學(xué)習(xí)成績在怎樣的一個位置，有沒有提高和進步的空間。不要盲目的確定力所不能及的目標，這樣只會讓自己覺得學(xué)習(xí)無望。高三學(xué)生要明白平時考試考的差要沒有關(guān)系，因為它們只是一種訓(xùn)練和發(fā)現(xiàn)自己缺點弱點的過程。從另外一個方面來說，“失敗也是成功之母”。
面臨高考，調(diào)整好自己的心態(tài)很重要。如果有偏科現(xiàn)象，肯定某一科或幾科成績還不錯，這是一個有利因素，因為錄取時看總分。還有半年左右的時間，有計劃地復(fù)習(xí)好其余幾門課程，還是來得及的。現(xiàn)在大學(xué)的類型有好幾種，有研究型、工程型、技術(shù)型等等，考不上重點大學(xué)，可以上一般本科大學(xué)，也可以選擇高等職業(yè)技術(shù)院校。退一步說，今年考不上還有明年，也可以參加自學(xué)考試，總之前途是光明的。
學(xué)習(xí)成績只是體現(xiàn)一個人的學(xué)習(xí)能力而已，不能以學(xué)習(xí)成績和高考成績來斷定一個人的能力，并且高考并不是惟一的出路。家長不要把自己的過高期望和愿望強加給孩子，如果孩子沒有達到你的目標而一味的指責(zé)，謾罵與批評。這是不可取的。學(xué)習(xí)是腦力活也是體力活，不是努力就一定能考上好大學(xué)的。給予孩子多一些安慰和鼓勵。
厭學(xué)癥在這幾年已經(jīng)越來越嚴重，特別是在壓力過大，負擔(dān)過多的高三學(xué)生中間。高三學(xué)生厭學(xué)了首先要找準厭學(xué)原因，然后對癥下藥，不要有太多的心理負擔(dān)，踏踏實實一步一個腳印地按照既定計劃去復(fù)習(xí)，心寬一些，一切都會好起來的。
