對(duì)于處于青春期的孩子來說，這樣的情況并不少見。
尚未成年的孩子由于人生經(jīng)驗(yàn)不豐富、心智不成熟，幾次考試受挫、在學(xué)習(xí)中獲得不了樂趣后就容易輕易言棄。
其實(shí)，孩子厭學(xué)是有多種表現(xiàn)的，家長(zhǎng)千萬不要以為只有孩子退學(xué)了才算有了厭學(xué)情緒。
不同類型的學(xué)生，表現(xiàn)雖然有差異，但是都會(huì)對(duì)成績(jī)產(chǎn)生很大的影響。
那么，身為家長(zhǎng)的我們，又該如何幫孩子們懸崖勒馬，讓他們能夠重拾對(duì)學(xué)習(xí)的信心呢？
學(xué)習(xí)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，大多數(shù)學(xué)生都遇到過瓶頸期。有的學(xué)生因?yàn)榭偸强绮贿^學(xué)習(xí)的“坎”發(fā)展出厭學(xué)的情緒來。
家長(zhǎng)如果了解孩子的心理，就可以不用“干著急”，而是有針對(duì)性地幫助孩子度過“厭學(xué)期”，重新回到正常的學(xué)習(xí)中。
(一)認(rèn)知調(diào)整——形成正確的自我意識(shí)
1、促使兒童形成正確的自我意識(shí)。從心理學(xué)的角度來分析，人對(duì)事物的看法是由自己來調(diào)節(jié)的。因此，學(xué)生自己要主動(dòng)地提高學(xué)習(xí)積極性，并保持樂觀向上的情緒。遇到困難的時(shí)候，首先需要依靠自己的力量分析把握現(xiàn)狀，克服各種困難繼續(xù)學(xué)習(xí)。這種保持高昂的學(xué)習(xí)積極性的態(tài)度，必須在中小學(xué)就要開始培養(yǎng)。兒童的自我評(píng)價(jià)過低，不僅會(huì)導(dǎo)致厭學(xué)，更會(huì)影響他們的心理和人格發(fā)展。學(xué)習(xí)過程中的失敗、老師的否定、同學(xué)的排斥，都會(huì)使他們產(chǎn)生自卑心理，出現(xiàn)厭學(xué)情緒和行為。這時(shí)可以幫助他們找出導(dǎo)致厭學(xué)心理的內(nèi)因和外因，并將內(nèi)因與外因加以區(qū)分，如外因包括學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重、在學(xué)校不受重視、家長(zhǎng)期望過高等;內(nèi)因包括學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)上的偏差、學(xué)習(xí)目的不明確、學(xué)習(xí)方法不科學(xué)等。教師要幫助他們認(rèn)清這些厭學(xué)的原因，并進(jìn)一步進(jìn)行合理歸因，既不要一味地歸因于外，敵視他人，也不要完全歸因于內(nèi)，全盤否定自己，甚至極度自卑。只有這樣，才能切實(shí)提高兒童的學(xué)習(xí)興和自我意識(shí)，避免其厭學(xué)心理和行為的產(chǎn)生。
2、進(jìn)行必要的心理治療。對(duì)于厭學(xué)兒童，也要有針對(duì)性地進(jìn)行心理治療。①家庭治療。如果兒童的厭學(xué)情緒與家庭有關(guān)，如家庭氣氛緊張或父母給予的學(xué)習(xí)壓力過大、期望過高，那么就應(yīng)該使用家庭治療的方法來解決。例如，可以對(duì)這個(gè)家庭進(jìn)行父母關(guān)系或親子關(guān)系治療，也可以由幾個(gè)家庭組成團(tuán)體進(jìn)行交流，找出兒童厭學(xué)的具體原因，及時(shí)調(diào)適。②合理宣泄。如果兒童的厭學(xué)心理與緊張情緒或消極心理有關(guān)，那么可以讓他們進(jìn)行適當(dāng)?shù)男?，如將過重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)暫放一邊，徹底地放松一下，或是對(duì)父母或者朋友徹底宣泄自己的不滿緒等。③強(qiáng)化治療。對(duì)兒童的厭學(xué)心理還可以使用積極的強(qiáng)化方式進(jìn)行治療。例如，讓厭學(xué)的兒童將自己的優(yōu)點(diǎn)加以羅列，并不時(shí)給以肯定和贊許，或是在他取得了些許學(xué)習(xí)進(jìn)步時(shí)進(jìn)行表揚(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)，并及時(shí)制定下一步努力目標(biāo)等。
(二)情感聯(lián)結(jié)——建立和諧的師生關(guān)系
古人云:親其師，信其道。良好的師生關(guān)系是教育教學(xué)活動(dòng)取得成功的基礎(chǔ)和必要保證，也是學(xué)生克服厭學(xué)情緒之良方。學(xué)生喜歡并佩服你這個(gè)老師，他就會(huì)喜歡你所教的學(xué)科，就會(huì)信服你所講的道理。要建立良好的師生關(guān)系，教師必須尊重學(xué)生教育、教學(xué)活動(dòng)中的主體地位，做到:
1、尊重學(xué)生的人格，公平公正地對(duì)待學(xué)生。只有尊重學(xué)生人格，公平公正地對(duì)待學(xué)生，才能贏得學(xué)生的尊重和信任，使學(xué)生樂意合作和接受教育。
2、要信任了解、關(guān)心愛護(hù)學(xué)生。只有信任、關(guān)心和愛護(hù)學(xué)生學(xué)生才會(huì)盡可能地釋放出所有的潛能，發(fā)展其天賦和個(gè)性，具備自主的意識(shí)和能力，從而達(dá)到自我教育、自我踐行、自我評(píng)價(jià)、全面健康地發(fā)展。
3、要講求民主，寬嚴(yán)有度。在民主寬松的環(huán)境里，正確把握寬與嚴(yán)的標(biāo)準(zhǔn)和尺度、學(xué)生的主動(dòng)性、創(chuàng)造性和探索精神，才能得以發(fā)揚(yáng)光大，也才能實(shí)現(xiàn)教育的終極目標(biāo)。
4、塑造和提升教師人格，做到學(xué)高為師，身正為范。教師要努力成為“問不倒、難不倒、氣不倒、累不倒”的“四不倒”教師，成為學(xué)生心目中的偶像，成為學(xué)生全面健康發(fā)展的引路人，良好道德品質(zhì)的塑造者。
(三)意志鍛煉——提高學(xué)生的挫折容忍力
加強(qiáng)對(duì)學(xué)生抗挫折能力的培養(yǎng)
厭學(xué)始于學(xué)習(xí)中的挫折和失敗。有些厭學(xué)的青少年也知道厭學(xué)不好，想擺脫厭學(xué)情緒，振奮精神，但往往淺嘗輒止，主要是抗挫折能力低，缺乏必要的意志性格鍛煉。教師可以采取以下措施:一是幫助學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際調(diào)整自己過高的期望值和目標(biāo)，盡量減少挫折;二是幫助學(xué)生建立正確的自我心理防衛(wèi)機(jī)制，遇到挫折時(shí)會(huì)找到適當(dāng)?shù)姆椒?如升華法、補(bǔ)償法等)減輕心理緊張;三是在教育方式方法上，教師可在學(xué)習(xí)、生活中有意識(shí)設(shè)置一些挫折活動(dòng)，讓學(xué)生得到鍛煉?；蛲ㄟ^主題班會(huì)、活動(dòng)課等形式，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)知識(shí)的講授，引導(dǎo)他們積極鍛煉自己的意志等。
(四)行為塑造——激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣、把握學(xué)習(xí)策略
1、激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)
出色的學(xué)生一般都具有高的成就動(dòng)機(jī)，他們相信自己的人生能獲得高成就，并且竭盡全力去實(shí)現(xiàn)。他們相信只要自己努力，就會(huì)獲得成功。當(dāng)然，理想必須符合現(xiàn)實(shí)，因?yàn)椴⒎敲總€(gè)人都能成為宇航員或體育明星，但事實(shí)證明，高成就動(dòng)機(jī)對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)確實(shí)有積極的影響。教師要引導(dǎo)學(xué)生建立符合實(shí)際的奮斗目標(biāo)，設(shè)計(jì)完成學(xué)業(yè)的步驟，讓學(xué)生明白從大方向、長(zhǎng)遠(yuǎn)來看，掌握知識(shí)的程度與未來工作和生活水平是成正比的。教師要向?qū)W生強(qiáng)調(diào)完成學(xué)業(yè)的諸多步驟，特別是讓學(xué)生知道邁向成功需要克服許多困難，此外，還要讓學(xué)生了解完成學(xué)業(yè)之后獲得的獎(jiǎng)勵(lì)，如好的工作和收入等。這是一個(gè)過程，要持續(xù)進(jìn)行，并且通過多渠道逐步實(shí)現(xiàn)。
2、培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣
興趣是引起和維持注意的一個(gè)重要內(nèi)部因素，是學(xué)習(xí)過程中一種個(gè)人力求接近探究某種事物和從事某種活動(dòng)的態(tài)度與心理傾向。學(xué)生不厭學(xué)，不一定對(duì)學(xué)習(xí)有興趣，但如果學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)有興趣，就一定不會(huì)發(fā)生厭學(xué)。所以，教學(xué)中激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣是消除厭學(xué)現(xiàn)象的重要策略，我們可以從以下四個(gè)方面去努力:
(1)讓學(xué)生悅納老師。如果學(xué)生討厭某一老師，他也會(huì)討厭這位老師所教的課程。所以教師要時(shí)刻注意自己的形象，注重教儀教態(tài)，學(xué)習(xí)必備的教育學(xué)、心理學(xué)理論知識(shí)，學(xué)會(huì)運(yùn)用這些知識(shí)來剖析學(xué)生的心理了解學(xué)生的情感需要并給予滿足，樂于疏導(dǎo)學(xué)生偏差的心理等等，使學(xué)生感到老師可敬、可親、可信任，樂于接受老師的教誨。
(2)幫助學(xué)生獲得尋求知識(shí)的新奇感。教師既要加強(qiáng)對(duì)學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，又要擴(kuò)大學(xué)生的閱讀范圍和閱讀量，擴(kuò)大他們的知識(shí)面，與學(xué)生一同讀書、評(píng)書，使學(xué)生讀有所值，讀有所樂，逐漸學(xué)會(huì)從知識(shí)中尋找到可令他們感到新奇的、喜歡的內(nèi)容，從而提高學(xué)習(xí)興趣。
(3)促使學(xué)生的興趣向?qū)W習(xí)轉(zhuǎn)移。厭學(xué)學(xué)生并非沒有其感興趣的知識(shí)，只不過是興趣中心不在所學(xué)習(xí)學(xué)科知識(shí)上;或興趣面不廣，只對(duì)某些學(xué)科感興趣;有的是興趣的穩(wěn)定性差，興趣中心不斷轉(zhuǎn)移老師在了解學(xué)生的興趣中心和特點(diǎn)后，要引導(dǎo)學(xué)生擴(kuò)大興趣范圍，并把興趣中心轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上來。
(4)改善教學(xué)方式方法，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。教師可通過對(duì)教學(xué)方式方法的改善來提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，例如結(jié)合實(shí)際對(duì)學(xué)習(xí)材料補(bǔ)充其趣味性，給學(xué)生創(chuàng)設(shè)一種知識(shí)的饑餓感，以激發(fā)他們的求知欲;從另外角度解析，使深?yuàn)W的、邏輯性強(qiáng)的知識(shí)變得通俗易懂便于接受;給學(xué)生創(chuàng)設(shè)取得成功的機(jī)會(huì)和階梯，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的成功感，在不斷的滿足中不斷提高。
3、運(yùn)用學(xué)習(xí)策略
有效的學(xué)習(xí)策略能幫助學(xué)生順利完成學(xué)業(yè)。學(xué)習(xí)困難的學(xué)生大多數(shù)是因?yàn)閷W(xué)習(xí)策略不當(dāng)，不適合課程學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)策略來自于教師的直接指導(dǎo)，也可能來自于其他同學(xué)或朋友。學(xué)生在運(yùn)用一種新的策略時(shí)，無論通過什么方式，務(wù)必努力付諸實(shí)踐，并在實(shí)踐中進(jìn)行調(diào)整、修改，改變策略適合自己學(xué)習(xí)。如果學(xué)生發(fā)現(xiàn)策略起了作用，就會(huì)更有效、更頻繁地使用這些策略，并在學(xué)習(xí)中不斷試驗(yàn)策略的有效性，一旦采用的策略提高了學(xué)習(xí)成績(jī)，學(xué)生就會(huì)獲得積極的情緒體驗(yàn)，繼而促使學(xué)生密切注意不同策略對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)的提高程度。有效的策略學(xué)生會(huì)堅(jiān)持使用，這種積極的情緒體驗(yàn)給學(xué)生帶來良性循環(huán)，在這個(gè)過程中，教師要引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用適合自己的、適合課程的學(xué)習(xí)策略。學(xué)生運(yùn)用有效的學(xué)習(xí)策略，提高了學(xué)習(xí)成績(jī)，有利于培養(yǎng)學(xué)生的自我感，相信自己能夠在學(xué)業(yè)上取得成功。這對(duì)學(xué)習(xí)無疑將產(chǎn)生積極的影響。
