厭學(xué)情緒嚴重地影響了孩子的正常學(xué)習(xí)，它使孩子變得焦慮、自卑，讓孩子將學(xué)習(xí)視為負擔(dān)和痛苦的事情。小彤由于升入高中后，學(xué)習(xí)方法的不適、學(xué)業(yè)難度的加深等原因，使得學(xué)習(xí)成績下降，加上學(xué)習(xí)環(huán)境等客觀因素的變化給她帶來的壓力不能很好地化解，使她一步步走向厭學(xué)的“沼澤”，越陷越深。
厭學(xué)已成為當(dāng)前孩子學(xué)習(xí)所面臨的最嚴重的問題一。孩子厭學(xué)的原因是復(fù)雜的，追本溯源還在于家長、老師的教育方法。分數(shù)的高低、令孩子不堪承受的期望、強迫命令，甚至打罵，使孩子對學(xué)習(xí)由感到乏味而發(fā)展到厭棄，由厭棄而逃學(xué)逆反。那么該怎樣幫助孩子擺脫厭學(xué)情緒的困擾呢？
一是注重學(xué)習(xí)能力的提高。很多厭學(xué)的學(xué)生一般都是由于學(xué)習(xí)能力低下而導(dǎo)致學(xué)習(xí)跟不上，經(jīng)常受到老師的批評、家長的責(zé)怪以及同學(xué)們的輕視，索性破罐子破摔，經(jīng)常逃學(xué)，在外混。因此，首先應(yīng)該注重學(xué)習(xí)能力的提高，家長及時想辦法，輔導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)，工作忙和有條件的可請家教，只有學(xué)生學(xué)習(xí)提高了，才會使他們變得自信起來，那么學(xué)習(xí)的興趣自然而然就會產(chǎn)生。
二是根據(jù)孩子的學(xué)習(xí)能力調(diào)整學(xué)習(xí)的速度。一些產(chǎn)生厭學(xué)心理的孩子，不是不想學(xué)，而是太想學(xué)好，他們?yōu)榱粟s上去，可能會不分晝夜地學(xué)習(xí)，想一下把所有的知識都掌握了。這種不切合實際的想法和做法，不僅沒使他們成績提高，反而使學(xué)習(xí)效率更低。
三是家長應(yīng)承認自己在教育上有失誤，沒有下工夫從小培養(yǎng)好孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣，教育態(tài)度、方法生硬。家長應(yīng)該在自我反省的基礎(chǔ)上跟孩子傾心交談兩三次，檢討自己的缺點，聽聽孩子心里是怎么想的，跟孩子一起下決心，一點一點趕上去。家長千萬不能重復(fù)過去那種簡單、粗暴的做法，也不能放棄教育的責(zé)任。家長的態(tài)度是孩子轉(zhuǎn)變的重要因素。
四是跟學(xué)習(xí)好的孩子“結(jié)對子”。要跟老師商量，選擇與自己孩子有交往基礎(chǔ)、能幫助人的孩子做小老師。必要時，帶孩子到對方家里去向?qū)Ψ降募议L鄭重作出表示。為了不給“對子”增添太多負擔(dān)，對自己的孩子要有具體要求，如“自己先看，不懂再問”，“自己先做，哪里不會再問”，“課前預(yù)習(xí)，找出難點，上課專心聽講”等，孩子沒有積極性、主動性，光依賴別人肯定不行。
五是家長跟孩子共同學(xué)習(xí)。有的孩子厭學(xué)與家長自己沒有求知欲有關(guān)。這些家長應(yīng)該轉(zhuǎn)變思想認識，認真學(xué)點東西，學(xué)孩子的功課或者另外學(xué)習(xí)某一門知識。家長與孩子安排共同的學(xué)習(xí)時間，有互相監(jiān)督檢查的作用。
六是加強與班主任的聯(lián)系。孩子出現(xiàn)曠課、逃學(xué)現(xiàn)象以后，要經(jīng)常與班主任保持聯(lián)系。一方面，根據(jù)孩子的特點，請老師在班上給孩子安排力所能及的任務(wù)，使孩子改變不利的角色地位；另一方面，可以準(zhǔn)備一個家校聯(lián)系本，由孩子、家長、老師共同填寫聯(lián)系內(nèi)容，建議以孩子寫為主，像日記一樣，老師和家長寫些分析、表揚、建議的內(nèi)容?？梢砸恢軐憙扇?。
七是善于發(fā)現(xiàn)孩子的進步，適時給予鼓勵。家長應(yīng)了解孩子的學(xué)習(xí)情況，對于孩子所取得的進步給予肯定與鼓勵。讓孩子們嘗到成功的喜悅，這能克服學(xué)生的厭學(xué)心理。實際上每個孩子都有著無窮的潛力，鼓勵就是開發(fā)孩子潛能的金鑰匙，多在孩子面前說一句肯定的語言“你一定行”，就會調(diào)動孩子的潛能，收獲到更佳的效果。
