他光輝的一生可用四個階段來概括：第一階段：面對歧視，奮起抗?fàn)?第二階：段深陷牢獄，堅持戰(zhàn)斗;第三階段：重獲自由，引領(lǐng)和平;第四階段：功成身退，譽(yù)滿全球。
曼德拉的一生是光輝的一生，他幼年喪父，一生歷盡苦難，用畢生的心血，換來了南非民族的崛起。
他為了爭取黑人與有色人種的自由，承受了28年的牢獄之災(zāi)。從1964年到1982年，曼德拉被關(guān)押在羅本島，一個不足4平方米的牢房里，他一待就是18年。漫長的監(jiān)獄生活，打造了他忍耐、寬容、堅毅的個性。同時他也養(yǎng)成了非常規(guī)律的生活，他每天清晨4點(diǎn)30分，曼德拉就起床鍛煉：他原地踏步45分鐘，做100個俯臥撐，200個仰臥起坐，50個下蹲運(yùn)動。
他不是為自己活著，而是為了整個南非而活。之后的幾年，曼德拉去到采石場工作，搬運(yùn)和敲石頭，每天工作8個小時。動作稍慢就會遭到毒打，面對這非人性的生活，曼德拉突破重重困難，挺了過來。在此期間，曼德拉始終沒有忘記學(xué)習(xí)，他嗜書如命，這造就了他精神層面涅槃般的蛻變。
曼德拉把光輝的一生獻(xiàn)給了“膚色斗爭”，他一直希望建立一個民主和自由的社會，他告誡我們忘了過去，應(yīng)該關(guān)心一下現(xiàn)在和未來。
如同電影《成事在人》中曼德拉的扮演者摩根·弗里曼說：曼德拉能征服世界靠的是堅定的信仰和不屈的信念。
