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找學(xué)校
記得上小學(xué)的時(shí)候總能聽到《上學(xué)歌》:
“愛學(xué)習(xí)、愛勞動(dòng),長大要為祖國立功勞!”
那時(shí)候身邊的小伙伴對上學(xué)大多都充滿了熱情。
這么多年過去了,我們的生活就像被施了魔法一般,無論是幼兒園還是學(xué)校,都變得更好了。
可是孩子們快樂學(xué)習(xí)的勁兒呢?似乎被這表面的一切奪走了。
孩子不愛學(xué)習(xí)越來越普遍,也成了家長最頭疼的事,吃好的穿好的,什么都不用管,只是一個(gè)學(xué)習(xí),怎么偏偏一提就皺眉呢?
這些年我接待的兒童案例中,因?yàn)閰拰W(xué)導(dǎo)致的焦慮、抑郁非常普遍,有的還伴隨頭暈、惡心、肚子痛、吃不好、睡不好等身體癥狀。
今天上午,咱睡眠心理中心,就有位家長反映:他家孩子每次臨去學(xué)校的時(shí)候就頻繁地去廁所,每到考試的時(shí)候會更加嚴(yán)重。
這里涉及到一個(gè)心理學(xué)名詞叫做軀體化,就是情緒通過軀體癥狀來表達(dá),這在成年人當(dāng)中也并不少見。
比如說:
有的人愛忍氣吞聲,他的胃往往會出問題;
長期壓抑可能會造成消瘦或肥胖;
有的人一緊張就嘔吐等等。
對于孩子來講,在面對情緒壓力的時(shí)候,往往還沒學(xué)會太多的表達(dá)方式。在學(xué)習(xí)面前,更是沒有理由去反駁,因?yàn)橛刑嗟览硎顾坏貌幻鎸W(xué)習(xí)。
但他們的感受可能很糟糕,會產(chǎn)生很多負(fù)性的情緒,這種情緒沒有渠道釋放,只能以軀體癥狀的形式來表達(dá)。
假如說壓力帶來的情緒不能舒緩,很可能會讓孩子崩潰,臨床上因?qū)W習(xí)問題造成的精神疾病并不少見。
所以說,軀體化是一種自我保護(hù),是降低焦慮的一種方法,同時(shí)也是一種現(xiàn)實(shí)提醒,表達(dá)著孩子內(nèi)心所承受的煎熬。
持續(xù)的負(fù)面情緒不僅會帶來軀體化的表現(xiàn),還會造成厭學(xué)、考試焦慮,甚至是恐懼癥。
曾經(jīng)接到一位家長的求助,她7歲的女兒完全不能靠近教室大門,每次都是臉色煞白,滿頭的大汗,緊張的瑟瑟發(fā)抖。
追溯一下,最初孩子也僅僅是不愛學(xué)習(xí)。
所以孩子不愛學(xué)習(xí),確實(shí)需要家長的關(guān)注。
其實(shí)每個(gè)孩子都有天生的求知欲,但曾有一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)我國有46%的學(xué)生對學(xué)習(xí)缺乏興趣,33%的學(xué)生對學(xué)習(xí)表現(xiàn)出明顯的厭惡。
究竟是什么抹殺了對學(xué)習(xí)的興趣呢?
2015年網(wǎng)上曾發(fā)布過《全國中小學(xué)生學(xué)習(xí)壓力調(diào)查》,報(bào)告顯示,我國中小學(xué)生平均每天寫作業(yè)達(dá)3小時(shí),是全球均數(shù)的2倍,普遍睡眠不足7小時(shí)。相當(dāng)于法國的3倍,日本的4倍,韓國的6倍。
雖然近幾年教育部不斷發(fā)出通知,要求中小學(xué)校減輕學(xué)生負(fù)擔(dān),甚至在今年提出對課外輔導(dǎo)市場進(jìn)行規(guī)范。
但這些從來沒有真正帶給孩子輕松,因?yàn)榧议L們都明白初高中這幾年的關(guān)鍵性,即使沒有了課外輔導(dǎo),也一定會通過別的方法,對孩子的學(xué)習(xí)緊抓不放。
這樣的重負(fù)下,越來越多的孩子表現(xiàn)出對學(xué)習(xí)的厭煩,學(xué)業(yè)重儼然是造成孩子排斥學(xué)習(xí)的一個(gè)因素,但事實(shí)上似乎并沒有那么簡單。
一項(xiàng)針對來自6個(gè)國家、超過1.3萬對雙胞胎的研究發(fā)現(xiàn),兒童在學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)方面,40%~50%的差異可能來源于對他們父母基因的遺傳。
孩子不愛學(xué)習(xí)背后,要比我們想象的更復(fù)雜。
提到遺傳因素,并不是說家長要對孩子不愛學(xué)習(xí)的現(xiàn)實(shí)表示認(rèn)命,而是希望做父母的能夠看到孩子之間的差異,放下攀比。
常常會聽到家長抱怨:
“我家孩子怎么就不能像誰誰誰那么用心、那么上進(jìn)!”
是的,每個(gè)孩子都不會一樣,平行去比較只會讓家長更煩惱,孩子也會很不舒服。
在遺傳因素之外,孩子的發(fā)育狀況也影響著對學(xué)習(xí)的態(tài)度,比如說感覺系統(tǒng)發(fā)育不良造成的注意力問題、情緒問題、讀寫困難,視聽覺問題等。
都可能造成孩子在學(xué)習(xí)中體驗(yàn)挫敗感,以至于不喜歡學(xué)習(xí),還有多動(dòng)癥、抽動(dòng)癥或者自閉傾向等,這些都需要家長格外關(guān)注。
曾經(jīng)有位家長反映孩子每個(gè)周末留的家庭作業(yè)都寫不完,別的孩子認(rèn)真寫一個(gè)小時(shí)就完成了,可是他總是磨磨蹭蹭完不成。后來做了學(xué)能測試,發(fā)現(xiàn)孩子原來存在讀寫困難。
另外因?yàn)榍榫w問題而不能投入學(xué)習(xí)的案例也很常見,孩子會表現(xiàn)出情緒低落、煩躁,多思多慮,反復(fù)洗手或咬指甲,甚至感覺活著都沒意思了。
我們知道焦慮、抑郁、強(qiáng)迫都會消耗大量精力,不僅如此,還會影響到身體各個(gè)系統(tǒng)的運(yùn)轉(zhuǎn),記憶力、注意力及判斷力都會被削弱。
我曾遇到很多家長不能理解孩子為什么想那么多,也不會太關(guān)注孩子的情緒狀態(tài),認(rèn)為心情不好算不了大事,實(shí)際上負(fù)面情緒的危害并不亞于身體疾病。
負(fù)面情緒會消耗了孩子學(xué)習(xí)的力氣,即使他也想學(xué)好,但是力不從心,行為上就會表現(xiàn)的不盡人意。
明明從小就非常聰明,除了父母之外,爺爺奶奶和姥姥姥爺都對他寄予厚望,盼著孩子將來能夠考上清華北大。明明小學(xué)成績一直名列前茅,但從初一開始學(xué)習(xí)不夠積極,還有點(diǎn)迷戀網(wǎng)絡(luò),到了初二直接想退學(xué)了。
其實(shí)明明對學(xué)習(xí)非??粗?,但是他說承受不了家人的期待,當(dāng)然哪個(gè)家庭對孩子沒有期待呢?
這并不是問題所在,在后來的咨詢中,明明講到初中的課程有點(diǎn)難,加上在班級上排名比小學(xué)時(shí)落后很多,老師也不太關(guān)注自己,感覺非常失落。
青春期是自我發(fā)展的一個(gè)敏感時(shí)期,會面臨很多內(nèi)心期待與現(xiàn)實(shí)的沖突,如果這個(gè)沖突沒有及時(shí)的化解,就會轉(zhuǎn)化成各種問題,厭學(xué)也是內(nèi)心沖突的產(chǎn)物。
學(xué)業(yè)太重以及不同成長階段的挑戰(zhàn)都可能影響到孩子內(nèi)心的穩(wěn)定性,造成不能很好的投入學(xué)習(xí)。
另外還有非常重要的一點(diǎn),那就是家長的情緒,現(xiàn)在可以說全民都對自家孩子的學(xué)習(xí)成績十分關(guān)注,很多做父母的常處于焦慮的狀態(tài)。
因?yàn)閷⒆佑衅诖?,可能不由自主的去催促,甚至斥?zé),孩子往往并不是不喜歡學(xué)習(xí),而是不喜歡被逼迫學(xué)習(xí)的那種感覺。
由于鏡像神經(jīng)元的存在,我們的大腦會在不知不覺中將情緒傳遞給身邊的人,孩子長期感受父母的焦慮情緒,就會耗費(fèi)很多心力,影響到學(xué)習(xí)狀態(tài)。
除了家長的情緒可能導(dǎo)致孩子厭學(xué)以外,家長的態(tài)度也影響著孩子的學(xué)習(xí)表現(xiàn),這里涉及到兩個(gè)心理防御機(jī)制—自我功能抑制和投射性認(rèn)同。
很多家長對孩子有很多的不信任,比如說認(rèn)為孩子不能管理好自己,貪玩,不能獨(dú)立的安排好學(xué)習(xí),離了大人根本不行。
孩子的潛意識為了迎合父母,本來自然逐漸形成的自我管理能力就會被抑制,以此來表達(dá)對父母的認(rèn)同。
有很多孩子會怨恨父母對自己的控制,但無論父母怎樣,孩子的潛意識都會不由自己的去迎合,最后,變成了父母嘴里經(jīng)常嘮叨的那個(gè)樣子,這也說明父母對于孩子影響之巨大。
心中既要認(rèn)同父母,又想發(fā)展自我,在這兩者存在沖突時(shí),勢必會帶來問題。
英國著名的心理學(xué)家溫尼科特曾表述過,人類的成長就是走向獨(dú)立,大自然在每個(gè)人的身上都安放了內(nèi)在的動(dòng)力,為了生存和發(fā)展,人類自然會尋求學(xué)習(xí)。
我們可以想象一下,假如說你非常喜歡畫畫,這種情況下,如果身邊每天都有個(gè)“監(jiān)工”提醒你該畫畫了,可能有時(shí)候你累了或者沒靈感,但是對方依然催促,甚至逼迫,這樣用不了多久,你對繪畫的興趣可能就消失殆盡了。
我們必須看到并承認(rèn),整個(gè)社會大環(huán)境給孩子帶來的壓力,要學(xué)的功課確實(shí)很多,并且很多也是枯燥的,換作大人,能夠很好的適應(yīng)都不容易。
如果做父母的不能理解,就可能在不知不覺中為了化解焦慮,而犧牲了孩子。
與其讓孩子愛上學(xué)習(xí),不如思考如何能讓他獲得良好的狀態(tài),給孩子制造一些快樂的時(shí)光,孩子狀態(tài)好了,他自然會很好的投入學(xué)習(xí)。
所以了解孩子為什么產(chǎn)生了厭學(xué)情緒,在對應(yīng)的方面做出調(diào)整,退到一個(gè)合適的位置上,才是我們家長最該努力的。

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