青少年厭學(xué)原因：
1.不正確的學(xué)習(xí)方法造成的厭學(xué)。
2過大的學(xué)習(xí)壓力造成的厭學(xué)心理。
3沒有明確的學(xué)習(xí)目的造成厭學(xué)情緒。
4.家庭和社會(huì)的壓力而產(chǎn)生的厭學(xué)心理。
5.過早的早教，從小的逼迫，失去好奇心。
正確認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)的意義：
1.學(xué)習(xí)是成長(zhǎng)的需要。
2學(xué)習(xí)是豐富人生的需要。
3學(xué)習(xí)是實(shí)現(xiàn)理想的途徑
浮躁，學(xué)習(xí)中的大敵
以下原因可能會(huì)造成青少年的浮躁：
1.由于家庭環(huán)境產(chǎn)生的原因。
2青少年對(duì)自己的期望值過高，在班級(jí)激烈競(jìng)爭(zhēng)的氛圍中，心中定的目標(biāo)不是太明確。于是就容易出現(xiàn)心神不寧、迫不及待、煩躁不安。
3遺傳基因的緣故。有關(guān)心理學(xué)家研究表明，性格好強(qiáng)而頭腦不靈活的青少年容易產(chǎn)生急躁、沉不住氣，做事好沖動(dòng)，注意力不集中。
4從青少年的自身表現(xiàn)來看。一般攀比心理也是產(chǎn)生浮躁心理的直接原因。有句俗話說“人比人，氣死人”。在心理上經(jīng)常和別人同學(xué)攀比，造成對(duì)學(xué)習(xí)環(huán)境不適應(yīng)，對(duì)自己現(xiàn)有的狀態(tài)不滿足，于是浮躁的心理就油然而生。
應(yīng)對(duì)的方法
1.青少年在攀比時(shí)一定要做知己知彼。俗話說：“有比較才有鑒別”，比較就是人們獲得自我認(rèn)識(shí)的重要方式，然而比較要到“知己知彼”，只有“知己知彼”了才能清楚自己的優(yōu)勢(shì)和短處。
2.每位青少年要以“實(shí)事求是，不自以為是”為目的，這是為今后的革新求變打基礎(chǔ)的。
3.調(diào)節(jié)好自己的心理狀態(tài)。當(dāng)心情不好或?yàn)閷W(xué)習(xí)而煩躁時(shí)，可以放一曲優(yōu)美、舒緩的音樂，來減輕心理上的負(fù)擔(dān)，等心情平靜下來了，可以全身地投入到學(xué)習(xí)中。這樣，就會(huì)心無(wú)雜念、專注學(xué)習(xí)，慢慢地浮躁的心理自然就會(huì)消失。
4.青少年遇事時(shí)要善于思考?？紤]問題時(shí)要從現(xiàn)實(shí)情況出以，最好不要跟著感覺走，目標(biāo)要切合實(shí)際，在實(shí)踐的過程中要有堅(jiān)強(qiáng)的意志，從而走向成功的階梯。
自負(fù)，成功后的第一盞紅燈
有一些青少年在取得一次考試的成功后就產(chǎn)生沾沾自喜，自負(fù)的情愫。青少年有自負(fù)心理是一種嚴(yán)重的缺乏自知之明的心理缺陷。它是成功后的第一盞紅燈，自然要學(xué)會(huì)如何戰(zhàn)勝它。
自負(fù)是過于自信或過高地評(píng)估自己的能力，是一種不切實(shí)際自高自大的心理表現(xiàn)，這種現(xiàn)象會(huì)使人言談舉止狂傲自私，瞧不起人。 有史以來，因?yàn)轵湴磷源?、極端自負(fù)而折戟沙場(chǎng)的例子甚多。如：拿破侖的“滑鐵盧之役”、曹操的“赤壁之戰(zhàn)”、關(guān)羽的“走麥城”都給后人留下了深刻教訓(xùn)。
如今，有的青少年因?yàn)樽载?fù)而不能和伙伴友們好地相處，有這種心理的青少年常常有高高在上、盛氣凌人的不良表現(xiàn)；有的青少年不尊敬長(zhǎng)輩、對(duì)大人們傲慢無(wú)禮。還有的青少年因?yàn)樽载?fù)不愛與別人說話，不回答別人問的問題。這種不正常的心理表現(xiàn)嚴(yán)重影響了青少年的健康成長(zhǎng)。
為何會(huì)產(chǎn)生自負(fù)
美國(guó)著名的哲學(xué)家富蘭克林曾說過：“自負(fù)是一個(gè)人要除掉的惡習(xí)?！笨梢娮载?fù)對(duì)人是有百害而無(wú)一利的，一般有自負(fù)心理的青少年大多數(shù)是表現(xiàn)在獨(dú)生子女或是家庭條件較好的孩子身上。
青少年有自負(fù)心理的一般表現(xiàn)為：自視過高，總是認(rèn)為自己非常了不起，從來不關(guān)心別人，任何事情都從自己的利益出發(fā)，從來不顧及別人的感受，最終門庭冷落、孤單一人。自負(fù)不但會(huì)給青少年造成負(fù)面影響，還會(huì)影響他們的生活、學(xué)習(xí)和人際交往及心理健康。
青少年產(chǎn)生自負(fù)的原因如下：
1不良的家庭教育。
家庭教育是青少年產(chǎn)生自負(fù)心理第一根源。有的父母過分地寵愛孩子，還有就是不能正確客觀地評(píng)價(jià)他們所取得的成績(jī)。比如您的孩子聰明可愛還會(huì)彈鋼琴，那么，他的優(yōu)秀被親人及同齡人贊嘆不已。這些過分的夸獎(jiǎng)從客觀上助長(zhǎng)了他自視過高，目空一切。慢慢地自負(fù)的現(xiàn)象就表現(xiàn)出來了。
2生活中的一帆風(fēng)順。
現(xiàn)在大多青少年都是父母的掌上明珠，在生活中，他們從來沒有遇到過挫折，在學(xué)校又因?yàn)槌煽?jī)突出，經(jīng)常受老師的表?yè)P(yáng)，這就很容易使他們養(yǎng)成自傲和自負(fù)的個(gè)性。
3過高的自我認(rèn)識(shí)。
有自負(fù)心理的青少年往往掩蓋自己的缺點(diǎn)，夸大自己的優(yōu)點(diǎn)。
那么，青少年如何克服自負(fù)心理呢？
1.青少年要善于接受批評(píng)。
有自負(fù)心理的青少年是最不愿意改變自己的態(tài)度或接受別人的意見了，有自負(fù)心理的青少年可以在做事時(shí)可以征求一下其他人的意見和看法，這樣通過別人的友好提醒。很快就會(huì)改變你過去固執(zhí)己見、惟我獨(dú)尊的想法。
2.謙虛是良好的傳統(tǒng)美德。
有自負(fù)心理的青少年要用一顆謙虛的心與別人建立友好的人際關(guān)系，這是你個(gè)人自覺成長(zhǎng)的開始。古人云：“謙受益，滿招損?！蹦憧梢杂泻罋馊f(wàn)丈，但絕不能半分有自負(fù)心理。就算你有超人的才識(shí)，也要虛懷若谷。
3.增強(qiáng)自我認(rèn)識(shí)。
青少年要全面的認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，不要拿自己的優(yōu)點(diǎn)和別人的缺點(diǎn)相比較。在這個(gè)世界上每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢(shì)和不如別人的地方。所以，青少年要正視自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，從而，盡快走出自負(fù)心理。
4.善待身邊的每一個(gè)人 。
有自負(fù)心理的青少年一般都是目空一切，總覺得自己是最優(yōu)秀的，這是自戀的表現(xiàn)，對(duì)身心健康極不利。要想徹底地克服這種不好的心理，必須要做到心中有他人、處處為別人著想，尊老愛幼，善待身邊的每個(gè)人，還要取他人所長(zhǎng)補(bǔ)自己之短，不斷地充實(shí)、完善自己，努力克服自負(fù)。
注意力，學(xué)習(xí)的基石
注意力是青少年的學(xué)習(xí)基石。所以，青少年保持良好的注意力是學(xué)習(xí)知識(shí)的關(guān)鍵步驟之一，它是大腦皮層進(jìn)行感知事物活動(dòng)的基本條件。
在學(xué)習(xí)的過程中，注意力是打開心靈之窗的門戶。如果你的門開得越大，那么，學(xué)到的東西就越多。 青少年的注意力是在成長(zhǎng)的過程中發(fā)展和完善起來的。注意是知識(shí)的門戶。如果青少年在學(xué)習(xí)或上課時(shí)注意力不集中。那么，時(shí)間長(zhǎng)了，其他方面的能力都可能會(huì)緩慢下來。注意力集中好的青少年，在班級(jí)的學(xué)習(xí)成績(jī)幾乎都是靠前的。那些注意力不集中，大多數(shù)都是班級(jí)靠后的學(xué)生。
產(chǎn)生注意力不集中的原因
在一般情況下，注意力會(huì)促使人的心理思維向著某一事物傳授信息，并集中全部的心理能量來指向該事物。因此，良好的注意力會(huì)提高我們工作和學(xué)習(xí)的效率。只要青少年把自己的注意力集中起來，才能走進(jìn)知識(shí)的寶庫(kù)中，讓知識(shí)的陽(yáng)光沐浴到你的大腦中。 注意力是智力行為的重要本質(zhì)。很多注意力不集中的青少年，主要表現(xiàn)是無(wú)法將自己的心理活動(dòng)指向某一具體事物。
它的表現(xiàn)形式是多種多樣的：有的青少年因?yàn)樽约旱膶W(xué)習(xí)成績(jī)不好而受到老師或父母的責(zé)備。因此，在心理上出現(xiàn)了自責(zé)和畏難情緒。由于心理壓力較重導(dǎo)致上課注意力不集中。出現(xiàn)這種現(xiàn)象的青少年主要是因?yàn)樽⒁饬Ρ３掷щy、沖動(dòng)和多動(dòng)為核心。
導(dǎo)致青少年學(xué)習(xí)時(shí)注意力不能集中的原因如下：
1.青少年們的大腦得不到充分休息，出現(xiàn)注意力渙散、反應(yīng)遲鈍、上課時(shí)經(jīng)常打小瞌睡等。
2.對(duì)所學(xué)的課程不感興趣，無(wú)法集中自己的注意力。
3.過多的課程造成青少年學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重。從而，形成青少年們高度的緊張和焦慮，因此導(dǎo)致他們注意力無(wú)法集中的障礙。
4.不明確學(xué)習(xí)的目的，對(duì)知識(shí)的重要性認(rèn)識(shí)不足。
5.受外面花花世界的影響及身體內(nèi)部因素的干擾。
經(jīng)典的學(xué)習(xí)方法：
1.錐形學(xué)習(xí)法。
也就是把學(xué)習(xí)比作一個(gè)錐子、知識(shí)的精度比作錐尖，集中的精力和努力則比作錐子的作用力，時(shí)間的連續(xù)性則是不停頓地使錐子向前鉆進(jìn)。也就是說，對(duì)于有一定基礎(chǔ)的人，如果肯下大功夫，來一次猛攻，那么很快就可以把任何一門學(xué)問掌握住。這其實(shí)就是一個(gè)集中強(qiáng)化學(xué)習(xí)的過程。
2.螺旋上升學(xué)習(xí)法。
這種學(xué)習(xí)方法是說，首先，以某一學(xué)科的基本概念、公式或者某個(gè)實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象為中心，通過大量地查閱相關(guān)資料，學(xué)習(xí)并掌握與中心內(nèi)容相關(guān)的那些基礎(chǔ)知識(shí)。這是第一個(gè)循環(huán)。在這個(gè)循環(huán)過程中，會(huì)遇到一些新的問題和疑問。然后再以此為起點(diǎn)，進(jìn)行進(jìn)一步的學(xué)習(xí)，這是第二個(gè)循環(huán)。以此類推，往上循環(huán)下去。
3.群體學(xué)習(xí)法。
所謂群體學(xué)習(xí)法是自發(fā)成立一些興趣愛好相同的學(xué)習(xí)小組，然后大家在小組內(nèi)共同學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。由于小組成員志趣相投，又自愿加入，因此每個(gè)人都能有很高的積極主動(dòng)性。而且，在小組成員對(duì)老師所講知識(shí)的辯論與討論中，每個(gè)人對(duì)知識(shí)的理解能力都會(huì)加深，還可以消除個(gè)人的思維定勢(shì)，有利于小組成員調(diào)整思路，避免走彎路。
4.快速學(xué)習(xí)法。
大家應(yīng)該都有這樣的感覺，一件事情如果給大家講的遍數(shù)多了，你的印象就很深刻，想忘都忘不了。其實(shí)，這個(gè)道理也可以用在學(xué)習(xí)上。如果你把教材分為幾部分，然后擇其一自我講授。講完后，打開課本，進(jìn)行第一次閱讀并把講錯(cuò)的地方標(biāo)志一下。然后你再進(jìn)行第二次講授。這一次，你一定比上次講得全面又完善，許多模棱兩可的地方也變得清晰了。然后進(jìn)行第二次回顧。接著進(jìn)行第三次，第四次講授。在這個(gè)過程中，你已經(jīng)可以完全把書本上的內(nèi)容刻在腦子里了。這就使快速學(xué)習(xí)的方法。
5.循環(huán)學(xué)習(xí)法。
很多同學(xué)學(xué)過就忘，甚至有的上課學(xué)過，下課就忘。這在某種程度上跟我們的記憶力有關(guān)聯(lián)。但是即使記憶力不好的人也能找到一條途徑提高自己的記憶力。循環(huán)學(xué)習(xí)法就是一個(gè)不錯(cuò)的方法。它主要指在學(xué)習(xí)的過程中采取學(xué)習(xí)——復(fù)習(xí)——再?gòu)?fù)習(xí)的方法。也就是在學(xué)習(xí)一項(xiàng)內(nèi)容之后，要花少量的時(shí)間對(duì)其進(jìn)行溫習(xí)，接著再學(xué)習(xí)下一部分，結(jié)束之后再進(jìn)行一次總復(fù)習(xí)。以此類推，如此下去，直到學(xué)完全部?jī)?nèi)容。那時(shí)你已經(jīng)將整個(gè)內(nèi)容復(fù)習(xí)了很多遍了，當(dāng)然記得很牢固。
總有一種方法適合自己的孩子，耐心地去找到它吧，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)奇跡！
